昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術したのちに患部の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。