昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを修正したのちに患部の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な手助けになる。