近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正したことで症状が良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用する場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。