近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療した後に痛みがなくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な助けになる。