肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度体験するのをおすすめします！