肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首も凝ることが多い！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおススメします！