女性の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにする方達は、多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら治せないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体です。整体は、骨を修正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。