脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする方は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも若いうちに治さないとO脚の修正が困難になります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。