最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを治療していくことで痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。