近頃では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えています。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを修正したのちに患者の痛みが解消されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても有効な助けになる。