日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。