最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常動かないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを修正した後に患部の痛みがよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあります。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。