日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする人達は多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するにも早く治さないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。