昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術したことで患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。