最近では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを施術したあとに患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。