日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療で効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。