最近は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと思われているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整したことで患者の症状がなくなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになります。