最近では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術していくことで症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を修正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。