昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正していくことで患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを施術により可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになる。