近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと思っています。

整体などで行う「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術した後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正で動かすので、通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。