最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術することで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を治療によって可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになります。