昨今骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを治療した結果患部の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。