肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療はなくわからない点も多い疾患です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度経験するのをおススメします。