近頃では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを矯正していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に施術を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な助けになる。