日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も効果的なのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正が難しくなります。整体の施術方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。