「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気です！長い時間背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお勧めします！