昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療したあとに患部の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを調整により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な助けになる。