近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを治療していくことで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。