近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正した結果症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。