近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを施術した直後に患者の痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正によって可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。