最近は骨盤矯正というのをネットやテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整することで患部の症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な助けになります。