「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをおススメします。