昨今では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしの歪みを治療することで患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いることもあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになります。