近頃は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の微妙なズレを修正した直後に痛みがなくなるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療で動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。