昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを調整していくことで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを治療で動かすので、通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても有効な助けになる。