最近では骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

整体で行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術したあとに患者の痛みがよくなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり修正を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく有効な手助けになる。