肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。肩がはるという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診するのをおススメします！