「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事がおおく整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをお奨めします！