昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを調整していくことで患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるようです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。