昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整した直後に痛みがよくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになります。