「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い病気です。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診するのをおススメします！