近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した後に痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる場合もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。