最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを治療することで痛みがなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって動かすので、通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。