最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになります。