昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整したことで患者の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもある。普通修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を調整によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。