近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正した直後に症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。