近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを治療したあとに患部の痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療で可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになります。