近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと思われているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正することで患部の症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになります。