最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。