昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを施術した結果患部の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使うこともあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。